《へなまめ星人の手帖》

henamame.exblog.jp
ブログトップ

味覚の変化?

d0229251_00244743.jpg


また食欲も戻るのかな~と思うけれども
あっちもこっちも調子がよくないということが起きていて

目で見て食べられると思うものが
実際食べたら量とか味とかで、食べられなかった。

不調は食生活を改める必要があるということなのだろう、とつくづく思います。
あ、生活もか😅 

決めたわけでなく結果的に、なのだけれど、
砂糖や甘味料、間食を絶っていた日々となりました。3週間位。

今日は少し食べましたが、美味しく感じるものと感じないものがあり、
以前は美味しくなくても、なんとなく食べていたものを(そもそも感覚が鈍かったのかも)

マズイ、捨てる。

と思ってしまった。
勿体ない!と以前は思っていたけれども、
それよりも「無理をしたくない」

いままで、適当に食べ過ぎていたのかもしれないです😅


[PR]
by henamame | 2018-07-07 00:24 | 日々のこと(写真・イラスト) | Comments(0)