《へなまめ星人の手帖》

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眠いときは

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あきらめて眠る。


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# by henamame | 2018-05-26 23:38 | 日々のこと(写真・イラスト) | Comments(0)

発熱の記録

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私の趣味ってなんだっただろう。。と思うほど、
睡眠不足で絵を描く日々が続いていました。

睡眠はしっかりとらないと頭が働かないですね。
毎日七時間は眠れるように時間を確保しよう。

疲労と睡眠不足が回復するのにどれくらいかかるのだろうか、と思います。

体調が変だなと思って計ってみたら発熱。
(発熱の記録は自分の体調を見るために書いています。37.7度)



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# by henamame | 2018-05-25 23:34 | 健康、美容 | Comments(0)

5月も終わり近づいてきた

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今日は画像小さい、たぶん(アプリ使用でパソコンで見ていない)

やらなきゃと思っていることが全く進まず
焦りばかりが蓄積してゆくのであった…。

もっと早く描けて、起きている時間が長ければな~と思う。

そうはいっても、眠らないとよくないらしいので
手が速くなるしかないのだろうか。

あと頭の回転も…。
疲れてくると、モワ~ッとしてくるし。
多分半分眠っている。


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# by henamame | 2018-05-24 20:43 | 日々のこと(写真・イラスト) | Comments(0)

変わらず

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# by henamame | 2018-05-23 22:33 | 日々のこと(写真・イラスト) | Comments(0)

眠り

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今日は食べながら眠りそうになりました。


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# by henamame | 2018-05-22 20:15 | 日々のこと(写真・イラスト) | Comments(0)

必要なときに必要なだけ

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睡魔が激しくて少し眠ったら次の日になっていました。

必要な分だけ分身の術が使えて、
同時進行で仕事片付けられたらいいのにな~

っと思ったけれども

分身の分の机や道具がないことに気づきました…

パソコンも分身の術で増えてくれないと困るな…フォトショップが入っているやつで…
あ、ペンタブも…




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# by henamame | 2018-05-22 00:15 | 日々のこと(写真・イラスト) | Comments(0)

ミイラ増殖

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自分の状況は、ある意味、自分で選んでもいる。

ミイラ化するとは思わなかったけど😂❕

それも人生…(とか言ってみる)


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# by henamame | 2018-05-20 23:17 | 日々のこと(写真・イラスト) | Comments(0)

いたみどめ

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腱鞘炎?のところ、
テーピング外すと痛くて腫れているので

腫れているというのは炎症が起きているのだなと思い
ラベンダーの精油を使ってみました。

ラベンダーは炎症を沈めてくれるので
希釈しなくても使えるので、ポトリと1滴垂らして塗り込みました。
鎮痛にはもっと適した精油があるかもしれないけれども、家にちょうどあったので、とりあえず。
(※ラベンダーは原液塗布出来ると聞いていますが合わない人もいるので要注意)

いままで痛くてしょうがなかったところが
ラクになって、
まだ強く曲げると痛いけど
テーピングしなくても大丈夫にはなりました。

調子にのっているとまた痛くなると思うので
またテーピングしておこうと思いますが
ラベンダーの香り嗅いでいたら睡魔がすごくて
リラックス凄いなと。

ぐっすり眠れそうです…


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# by henamame | 2018-05-19 21:55 | 健康、美容 | Comments(0)

食べ過ぎて睡魔

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なんだか変に沢山食べてしまい、
睡魔がすごくて寝てしまった…。

食べ過ぎてお腹のあたりがだいぶ……

たまには、たっぷり眠ろう…。


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# by henamame | 2018-05-19 00:24 | 日々のこと(写真・イラスト) | Comments(0)

気分転換しないとー

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ねむいよー。

気分転換にいろいろ見ていたら



他の国に日本人の個人情報がわんさか漏れて販売されてた…
というニュースに驚き。

知らなかったけれど年金も委託されたとこが更に外国に外部委託してたとか。なんじゃそりゃ。
最近ネットやデータ化でやり取りできるからって、厳重管理ができていないんじゃ…
外部に漏らさないということは非常に重要なことだと思うのだけれど。ゆるいわー。
ネットは大事なものには、あまり使いたくないと思っているけれど、
必要なサービスもあるので多少は使いつつ、いつも危機感を感じます。便利なんだけれど〜

あと、木星の衛星のエウロパで水が噴出している証拠が見つかった
というのも凄いことなのに
何であまり話題になっていないのでしょう。水がある…ってことだよね。

さてと。作業に戻ろう。

これ、気分転換になっているのかしら…? 


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# by henamame | 2018-05-17 22:02 | 日々のこと(写真・イラスト) | Comments(0)