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《へなまめ星人の手帖》

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復活

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色々不具合が生じていた一週間。

何が自分にとって大事なのかを
考えるきっかけになりました。

なんでこんな目に〜

って思っていたけれど
なんとか落ち着いたので良かったです。

仕事に助けられたなと思いました。
分かってくれている人にも…

誰かの存在を感じられて、成すべきことがある
というのが有り難かったです。

何が自分にとって大事で、何がそうじゃないのか。

グダグダ話のループを聴いている時間はないのだ〜
嫌なことを考えている時間もないのだ〜

そうそう、ポモドーロタイマーで波の音とか秒針とか
聴いているととても集中できます。





# by henamame | 2021-12-05 04:09 | 日々のこと(写真・イラスト) | Comments(1)

激しいしりもち

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私は運が良い方だと思っていたのですが

なんか最近ついてないわー

よくないことが続いているように感じられてしまう。

いや、たぶん続いてはいないけど
そういう考えに囚われてしまっている。

いま頭も身体も痛くて
調子悪いとネガティブになるよねー

で、やっぱり調子悪いと
最低限のことだけやって、あとはぐったり。

骨が弱っていたら骨折していたなあ…
全身に痛みが走って頭に到達した。
すごく痛かった。
しりもち舐めてたわ。

家の中の事故。
それでこうして突然どうにかなってしまうことが
あるのだなあと思い
何があってもいいように部屋を片付けなくては
と思った。

一晩眠って起きた時もスッキリしない。
なんとなく痛いのが続いている。
身体も痛い。まいったなあ。

なんでこんなことに…と考えてばかり。

絵が描けなくなったら…も考えた。
描かなくても大丈夫と思っていたけど
描けなくなるだと、生きていられるのか。
存在理由でもあるからな〜

あっちもこっちもどうしよう。

切り替えていこうと思った矢先に
こんなことになるとはー

なんとか明るく乗り越えたいものである。





# by henamame | 2021-11-26 22:49 | 日々のこと(写真・イラスト) | Comments(0)

さてさて

さてさて_d0229251_18461377.jpg

進め進め



# by henamame | 2021-11-20 18:48 | 日々のこと(写真・イラスト) | Comments(0)

ひんやり即席スイーツ

ひんやり即席スイーツ_d0229251_22271528.jpg

すごく久しぶりの投稿ですが生きております。

毎日暑いですね。

相変わらずの世の中ですが
ちょっと疲れたなあ〜ということはあっても

元気です。

冷たいものをついつい食べ過ぎて
内臓が疲れ気味。

冷たいものが欲しくなってしまうのよね〜

先日、
アイスを買いに行くのめんどー、
でも食べたい!と思い、

シャーベットを作るカップを引っ張り出して
(二重構造になっていて冷凍すると容器の周りが凍る)

うちにあった低脂肪乳とテンサイ糖で
それっぽくなるだろうと
作ってみたらできた111.png

材料2つだけでも美味しかったよ。

更に、
バニラエッセンスと冷凍フルーツもあったので
混ぜてみたら白くまみたいになりました。

甘さ控えめでちょうどよい。

アイスクリンを作るときも、
容器に材料(牛乳、練乳、卵とか)を入れて
冷凍庫から時々出して混ぜて作るので
冷凍庫に入れられる容器なら同じ様にできそうですね。

結局、シャーベット容器で混ぜても時間がかかるなあと思い
容器ごと冷凍庫に30分位入れたら早かった。
普通の容器だと1時間ごと混ぜて冷やすのかな。

牛乳または低脂肪乳、砂糖とか甘味、
この2つを冷やしてちょっと固めるだけで
さっぱりして美味しかったです。

卵を入れないのでアレルギーがある人もよいかも。

今度は砂糖なしで、
乳と冷凍フルーツだけで作ってみようかな。




# by henamame | 2021-08-03 23:42 | 食べ物、飲み物 | Comments(0)

ごがつ〜

ごがつ〜_d0229251_20403298.jpg
ああもう、5月も後半ですよ…

コロナ禍2年目だってさ。

籠るの苦痛じゃないし、ストレスなんてないわ
と思っていましたが

最近、夜になると眠れないというか、

眠りたくない…

と言う状態に陥っています。

なんでだろうな〜

あと、お腹は空くし、食欲はあるけれど
沢山食べられなくて、痩せてきた…

マスク生活で化粧しなくて楽だわと思っていたら
表情も動きにくいのと、手入れも手抜きで
なんだか老けてきた…
(本来の姿かもしれないけれど)

とまあ、じわじわきています。

ちかれたびー

もっと楽しいことを書きたいけれど
今日はこんな感じで失礼したいと思います〜

お元気で〜



# by henamame | 2021-05-19 21:10 | 日々のこと(写真・イラスト) | Comments(0)