《へなまめ星人の手帖》

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カテゴリ:健康、美容( 54 )

エネルギーチャージ

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家にこもりがちなのですが、
どうも調子が出ないので、
ふらっと散歩に行きました。

あまりにも運動不足で歩くと筋肉やら関節が
なんだか変な感じ(^_^;)

歩くと全身の血液が巡っているなあと感じました。

毎日歩かないとだめだね~(^o^;)
このままでは筋力やばい。

そんなわけで散歩しながら少し緑に囲まれて
エネルギーチャージしたのでした。


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by henamame | 2017-08-20 23:26 | 健康、美容 | Comments(0)

寒い

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冷えやすいんだよね…。
どこかおかしかったら、ど~しよ~(^o^;)
あ…あたま…?



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by henamame | 2017-07-27 23:14 | 健康、美容 | Comments(0)

涼しかったよね。

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ダメっぷりを発揮。

鼻かもう。


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by henamame | 2017-07-26 23:29 | 健康、美容 | Comments(0)

もう七月も半ば過ぎたよ~(´Д`|||)

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今日も描く…上手くはかどらず難航中です。
何とかせねば。

しりの方は筋肉鍛えないとダメか…。


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by henamame | 2017-07-20 23:21 | 健康、美容 | Comments(0)

今日も。

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見に来てくださっている方。

毎日、代わり映えしなくてすみません。


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by henamame | 2017-07-19 23:44 | 健康、美容 | Comments(0)

しりいた

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しりしり言ってて、すみません(^_^;)

しばらく座り過ぎたためか、

今日も長く座っていられない日でした。

うう…。




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by henamame | 2017-07-18 23:37 | 健康、美容 | Comments(0)

おしりが…

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う~ん。


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by henamame | 2017-07-17 23:05 | 健康、美容 | Comments(0)

食べすぎ

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楽しかったけれど食べ過ぎた。

最近、普通に食事ができなくなっている。

食べられる量が少しになって、それより少し多いと胃痛がするのだった。

外で食事ができなくなってしまった…。


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by henamame | 2017-06-30 23:32 | 健康、美容 | Comments(0)

おなか。

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ちょっと調子が落ちていて
こんな話題ばかりで申し訳ないです。

ふっかつまで、しばしお待ちを105.png


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by henamame | 2017-06-26 23:01 | 健康、美容 | Comments(0)

とくに何もないけれど。

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う~ん…。



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by henamame | 2017-06-25 23:48 | 健康、美容 | Comments(2)