《へなまめ星人の手帖》

henamame.exblog.jp
ブログトップ

2017年 04月 13日 ( 1 )

散歩9000歩。

d0229251_23314698.jpg


籠りすぎて外へ出ない日もあり
筋力低下が心配なので、
歩きに出ました。

体もだいぶ丸くなっちゃって体重が凄いことになっていまして、
ダイエットが必要です。

一番軽かった時期から15キロ増だよ~(´д`|||)

昔使っていた万歩計を引っ張り出しました。

9000歩台なのですが、いや~疲れた(笑)

きっと明日は筋肉痛。

三日坊主にならないよう気を付けます。





[PR]
by henamame | 2017-04-13 23:24 | Comments(0)